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번호 : 307 작성일: 2007-05-02 작성자: 교육/훈련부 / 조회 `547`
수련을 위한 일반상식 및 유의사항

○ 읽기 전에... 아래 내용들은 초보자부터 중급자를 대상으로 작성 되었으며, 계속 추가 보완 될 예정입니다. ○ 수련시간대 하루 중에는 아침(해 뜨기 전후)이 좋다. /이는 하루 중 양(陽)의 기운이 가장 충만한 이유도 있지만 초보자의 경우 좋은 기(氣)와 좋지않은 기의 구별이 어려우므로 기의 순간 변화가 가장 적은 아침에는 사기, 음기 등으로 부터 보호를 받을 수 있다. ○ 수련 장소 검증된 장소가 아니면 차라리 살고 있는 집이 좋다.(창문열고 동쪽../ 좋은 기(氣)가 충만한 장소가 분명히 있고 매우 중요한 부분이다. 그러나 계절, 시간대, 온도, 습도, 풍향 등과 같은 장소라도 방향과 위치를 조금만 바꾸어도 기 흐름이 달라지므로 주의해야 한다. 산에서는 음사한 곳은 피하고, 바위산과 양지바른 곳이 대부분 좋다. ○ 복장 편하고 가벼운 복장으로 수련하는 것이 좋다. ○ 수련시간 처음에는 20-30분 정도가 적정하며, 매일 규칙적으로 하되 일주일에 한번 정도는 검증된 산에서 하는 것이 좋다. ○ 독학/스승 기공은 원칙적으로 스승의 지도하에 수련을 하여야 한다./ 그러나 부득이 독학으로 수련할 경우 무리하게 수련을 하면 기 막힘 현상, 기 몸살, 공력 부족으로 인한 흔들림 및 음사기의 흡입으로 인한 부작용 등이 발생할 수 있으므로 주의해야 하며, 특히 초보단계에서는 의념(意念)으로 수련하는 것은 피하는 것이 좋다. ○ 마음(수련)자세 자기(나)를 버려야 공력이 높아지고 지혜(깨달음)를 얻을 수 있다./ 그러나 모든 인간은 자기 본위의 구조로 되어 있기 때문에 나를 버리기가 쉽지 않다. 그러므로 자기를 버리기 위해서는 남을 돕고, 배려하는 아름다운 마음이 일어나도록 노력하여야 한다. 즉, 주위사람들의 우호적 좋은 기운은 나의 수련에 긍정적 영향을 미친다./내가 상대를 좋아하면 상대도 자신을 좋아하고있다는 느낌(기운)을 거의 모든이가 느낀다. 육임신문 동문방 교육/훈련부

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