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번호 : 19 작성일: 2010-11-07 작성자: 조수경 / 조회 `516`
자연과 내가 하나 됨으로

겨울에는 천기토납(天氣吐納)으로 차고 맑은 한청기(寒淸氣)를 뼈속까지 받아들이고 자연과 내가 하나되게 함으로써 수련에 진일보 할 수 있는 좋은 계절이다. 2010. 11. 6 방주님 조회말씀 中

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