공개수련

삶을 과거 현재 미래로 나누는 것은 생각이 만들어 낸 것이고 궁극적으로는 착각이다.과거와 미래는 생각의 형태이며 정신적으로는  추상적인 개념이다. 과거는 오직 지금 현재에서만 기억될 수 있다. 내가 지금 기억하고 있는것은 그때에도 '지금'일어났던 사건이다.미래가 다가왔을 때는  이미 지금이 된다.그러므로 진정 존재하는 것, 지금 존재하는 유일한 것은 지금 이순간뿐이다.

사람들은 대체로 '지금'을 '지금일어나는일'과 혼동한다. '지금'은 '지금일어나는일'보다 더 깊은 차원에 있다. '지금'은 그것이 일어나는 공간이다. '지금일어나는일'은 '지금'에 담긴 내용물이다. '지금 이순간'은 그 안에서 알어나는 어떤 내용물보다 더 깊다.

나의 생각과 감정과 지각과 경험은 내가 아니다. 내삶의 내용물은 내가 아니다.나는 생명이다. 나는 만물이 생성되는 공간이다. 나는 순수의식이다. 나는 이순간이다.

나의 호흡을 바라보고 온마음을 거기 두는 법을 배울 때 나는 가장 내밀하고 강렬하게 자연과 다시 하나가 된다. 그로부터 나는 치유되고 저 깊은곳에서 힘이 솟아난다. 거기서 의식의 전환이 일어난다. 생각과 개념으로 이루어진 외부적 의식 세계가 이제 걸림없는 순수의식인 내면의 의식세계로 변화한다.

죽음은 삶의 반대가 아니다. 삶에는 반대가 없다. 죽음의 반대는 탄생이다. 그리고 삶은 영원하다.

***고요함의 지혜pp50,56,89,109/에크하르트 톨레_진우기옮김/ 김영사/2006